关于寝室过度玩三国杀的检讨书 （此为原文提取的标题，若需更具文采或特色，可改为，对寝室过度沉迷三国杀行为的反思 ）

您好！

我怀着无比愧疚和懊悔的心情写下这封检讨书,向您深刻检讨我在寝室过度玩三国杀的不当行为。

三国杀这款桌游在我们寝室风靡起来,一开始，大家只是在课余时间偶尔玩上一两局，当作一种放松娱乐的方式，随着时间的推移，我们逐渐沉迷其中，玩三国杀的频率和时长不断增加，常常从晚上写完作业后的一点休闲时间，一直玩到深夜，甚至有时还会因为游戏中的争论而影响到其他寝室同学的休息。

这种过度玩三国杀的行为,给我自己以及整个寝室都带来了诸多不良影响。

对我个人而言,学业受到了严重的冲击，原本用于复习功课、预习新知识以及阅读课外书籍提升自己的时间，都被大量地消耗在了三国杀游戏上，导致我在课堂上时常因为睡眠不足而精神萎靡，注意力难以集中，对老师所讲内容的吸收效果大打折扣，在最近的一次小测试中，我的成绩明显下滑，这让我深刻意识到自己的错误行为已经严重影响到了学习。

从寝室氛围的角度看,原本积极向上、互帮互助的学习氛围被打破，大家不再像以前那样围坐在一起讨论学习问题、分享生活感悟，而是整天讨论三国杀的武将技能、游戏策略，虽然游戏在一定程度上增进了我们之间的交流，但这种过度的玩乐氛围使得我们忽略了更重要的学业和成长，因为我们玩游戏时的喧闹，也引发了其他寝室同学的不满，破坏了寝室之间的和谐关系。

我深知,之所以会出现这样的问题，主要是因为我缺乏自律能力和正确的时间管理意识，没有合理安排好娱乐和学习的时间，把过多的精力投入到了游戏之中，忘记了作为学生的首要任务是学习，我没有充分考虑到自己的行为对他人造成的影响，没有起到一个良好的带头作用。

为了改正自己的错误,我制定了以下整改措施：

严格控制玩三国杀的时间,规定每周最多玩两次，每次不超过一个小时，并且只能在完成所有学习任务之后进行。

加强自我监督和自我约束,我会请室友帮忙监督我，如果我违反了规定时间玩游戏，就主动为大家打扫一周的寝室卫生，给自己设定明确的学习目标和计划，每天按照计划有条不紊地进行学习和复习，提高学习效率。

积极营造良好的寝室氛围,组织室友一起开展有益的学习活动，比如定期进行学习经验分享、互相督促锻炼身体等，让寝室重新回到积极向上的状态。

我真心希望老师能够原谅我这一次的错误,我向您保证，一定会以实际行动改正问题，努力学习，不再让过度玩游戏影响自己和他人。

检讨人：[你的名字]

[具体日期]