枸杞是常见养生食材，但其并非适合所有人，一些人群在食用时需谨慎，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜吃，因其温热身体效果较强，可能加重症状，阴虚火旺、实热体质者也不适合多吃，易引发上火等问题，高血压、性情太过急躁者，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光之人，也不宜过多饮用枸杞子和红枣泡水，食用前了解自身身体状况很有必要。...